旅顺香格里汤泉宫(大连周边最适合老人去的10家温泉)

时下养生盛行，各类养生方式层出不穷。不过秋冬之际，最合适不过的当然是带上爸妈去泡温泉啦。温泉可以促进血液循环,解除疲劳,颐养心神。对老人来说，简直是极好的去处。大连周边适合老人去的温泉有哪些呢？跟着小编一起来看看吧。

铭湖温泉

春夏牧场观光 秋冬滑雪 温泉 游泳

交通：去程早7:30分五一广场家具大世界正门---返程下午17:00分铭湖温泉会馆正门；

自驾:沈大高速公路炮台出口处500米，距大连市区55公里，自驾车在炮台镇下道。

住宿条件：优

温泉门市价：129元/人

自助餐：80/位。园区内还有多家餐厅，价格还算公道。菜味不错。

老年优惠：无特殊优惠。

东泉假日温泉酒店

爬山 温泉 逛金州五坊 马术

自驾：沈海高速——三十里堡下道——左转驶向临港工业区方向——加油站处北行1000米小黑山风景区正门即是。

住宿条件：优

温泉门市价：138元/人

老年优惠：70岁以上老人优惠。

将军石温泉酒店

垂钓 采摘 农家乐 骑马练习场 游艇码头 海滩看日落 温泉 加入了中医疗养

自驾：沈大高速，瓦房店口下高速（那屯高速口）直走经马场到西杨乡政府，见到世纪大药房右转直行。当左手边见到一个加油站后那个路口右转，开到滨海路上左转直行约一公里，酒店就在右手边！

住宿条件：优

温泉门市价：388元/人

老年优惠：无特殊优惠。

香格里汤温泉宫

特色：跃层别墅，房间内带独立温泉泡池。

自驾：走旅顺南路，过第二个山洞（白银山洞）后第一个信号灯右转，直行300米，就可以看到消防队或者九一四三九部队招待所，就会看到香格里汤泉宫的指示牌，沿指示牌向上即可到达香格里汤泉宫。

温泉门市价：129元/人

老年优惠：无特殊优惠。

步云山温泉

特色：天然温泉，水质上乘

步云山下的大连步云山温泉生态度假区，现已建成温泉供水站7座，最高水温为61℃。经专家鉴定，属于低矿化度、碳酸钠型水，弱碱性。水中含有26种对人体有益的微量元素，定名为“中低温医疗矿泉热水”。

自驾：丹大高速，沿丹大高速行驶119.4公里，从庄河东出口离开，右转，一直向前行驶3.5公里，左转进入庄茧线，沿庄茧线行驶42.3公里，即可到达庄河步云山温泉。

温泉门市价：129元/人

老年优惠：65岁(含65岁)以上的老人持身份证购景区优惠票

老铁山温泉

特色：可直接饮用的温泉，被誉为“温泉白兰地”

老铁山温泉经日本中央温泉研究所、辽宁省地矿局分析检验中心鉴定，是一口难得的无需处理即可直接饮用的温泉，被誉为“温泉白兰地”，温泉水煮鱼肉味鲜美，温泉米饭清甜可口。

比邻大海，视野开阔。独具特色的农家菜系、庭院烧烤也不容错过。

温泉门市价：128元/人

自驾：走旅顺南、中、北路到达旅顺市内—铁山镇—尹家村—老铁山

老年优惠：无特殊优惠。

唐风温泉

特点：数十座中国唐代式院落建筑组合而成，风格鲜明

自驾：到了金石滩可找“大连民族学院”，有明显的路标指引，顺着路标一路指引可到达金石唐风温泉会馆。

温泉门市价：149元/人

老年优惠：无特殊优惠。

安波鸿源温泉山庄

特点：温泉老品牌，餐饮优势突出，近年打造了东三省最具档次的拓展基地。

自驾：大连市内走沈大高速从石河下走海皮路往皮口方向从兴隆堡左转一直走到安波镇

温泉门市价：128元/人

老年优惠：60-70岁老人半价优惠，70岁以上老人免票

营口天沐温泉酒店

特点：酒店环境古色古香，温泉干净，适合全家一起去

自驾：大连市内走沈大高速到营口市鲅鱼圈区经济技术开发区(鲅鱼圈)熊岳镇天沐温泉度假区。

温泉门市价：250元/人

老年优惠：60岁以上老人半价优惠

营口御景山温泉酒店

特点：依山傍水，感受自然魅力，缔造了山、海、林、泉的完美结合，并且实现了医养结合

自驾：大连市内走沈大高速到营口盖州市双台镇御景山温泉酒店

温泉门市价：230/人

老年优惠：持老年证可享受八折优惠。

泡温泉对老年人的好处

泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。泡温泉可以改善精神状态。泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量。

喜善智养小贴士

1、如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的老年人，还有，身体虚弱的老人，更不应该泡温泉。泡温泉会刺激新陈代谢，加速衰竭。同时，患有湿疹、皮炎、过敏和皮肤特别干燥的老人，也不要泡温泉。

2、对于那些年龄许可，而血糖和血压有一点小问题，但控制得还可以的老人来说，泡温泉一定要适可而止，而且泡的时候要随时观察自己身体的变化，一有不适就要立即停止。

3、老年人泡温泉要随时观察身体状况，一旦出现心跳加速(每分钟脉搏超过110次)，或感觉头晕、心慌，最好赶紧离开温泉。泡温泉最好是身体微微出汗，如果大汗淋漓，那么就说明泡“过头”了。

4、疲倦等身体任何不适情况下，都不宜去泡温泉。

5、每次泡的时间不要超过15分钟，总长不超30分钟。 否则泡温泉时就会出现心跳加快、血压升高、心脏负荷加重等现象，对身体不利。

6、老人泡温泉最好有儿女或其他家人陪伴，不要单独去泡。

7、泡完温泉不要立即大吃大喝，不要通宵打麻将或做其他剧烈运动。

初冬来临，正是泡温泉的大好时节，赶快一起来沐浴在冬日的暖阳里。